• Blijf bij Jezelf

    Herken één of meer van deze gevoelens?

    • Ik voel me vermoeid
    • Ik wordt beïnvloed door de angst van mensen om me heen en voel me ook angstig
    • Ik voel me alsof ik aan het overleven ben
    • Ik ben niet de persoon die ik op dit moment graag zou willen zijn
    • Ik heb het gevoel dat ik gevangen zit in mijn leven, ik ervaar veel beperkingen
    • Ik weet niet hoe ik uit mijn negatieve spiraal kan komen

    Dan heb ik nu een te gek aanbod voor je! De online videolessen ‘Blijf bij Jezelf’ helpen je om alle ballast die je in deze ongewone tijd in je systeem gestapeld krijgt af te voeren en te ontladen.

    In deze serie van drie Durf te Rusten yoga nidra lessen leer je hoe je Rust neemt, hoe je Loslaat en hoe je vervolgens weer Opstaat om leiding te nemen over je leven.

    Je krijgt opties zodat je invloed kunt uitoefenen op hoe je je voelt! Je leert dat je niet maar een speelbal bent van je eigen of andermans emoties, maar dat je het heft in eigen handen kunt nemen en kunt kiezen wat jij wilt. ‘

    De 'Blijf bij Jezelf' videolessen ter waarde van minimaal € 90,- kun je nu volgen voor maar € 27,-

    Meld je hier aan zodat je direct aan de slag kunt! Je hebt toestemming om te rusten. Je hebt toestemming om lief te zijn voor jezelf. Je hebt toestemming om tijd te nemen voor jezelf!

  • Dit zeggen deelnemers over 'Blijf bij Jezelf':

  • Ik begin een beetje te krijgen van die bangmakerij en paniekzaaierij en daarom heb ik besloten om steeds meer “gewoon” , voor zover mogelijk, mijn leven te leven en me niet meer te laten opslorpen door allemaal die enge en negatieve berichtgeving.

    Ik heb nog steeds veel aan de yoga nidra’s die ik minstens 1x per dag beluister, liefst voor het slapen gaan. De tip dat je ook een yoga nidra “infuus” kunt nemen vind ik ook een hele fijne, want ik ben op een dag veel bezig met rustig worden en rustig blijven en het lukt me ook steeds beter gewoon bij mezelf te blijven in plaats van me mee te laten slepen door de angst.

    Ook de beschermsteen en de oefeningen van de videolessen blijven een fijn hulpmiddel!

    Ik ben al met al rustiger geworden en minder verdrietig, vooral ook omdat ik het allemaal heb toegelaten door de blijf bij jezelf cursus.

    Dus... mijn dank is groot! Ik vind het heel mooi en bijzonder wat je doet en hoe je het doet, echt klasse!

    Dank je wel! Het heeft mij echt vooruit en “erbovenop “ geholpen in de afgelopen periode.

    Ineke, Leeuwarden

  • Fijn dat we vanavond weer yoga nidra gaan doen.

    Ik merk dat ik na de sessies afgelopen 2 weken makkelijker bij mijn gevoel kon komen en achteraf dus dingen kon loslaten waar ik mee rondliep

    Dat vond ik prettig om te ervaren, want ik heb best wel vaak moeite om wat er in mijn leeft echt te ervaren en los te kunnen laten

    Nienke, Leeuwarden

  • Dit leer je tijdens ‘Blijf bij Jezelf’.

    • Je leert om bij jezelf te komen en te blijven
    • Je leert hoe je jezelf schoon kunt maken van alle invloeden van buitenaf.
    • Je leert hoe je jezelf kunt opladen
    • Hoe je met liefdevolle affirmaties in combinatie met fysieke oefeningen jezelf heel snel kunt resetten

    Zodat je vrijer kunt omgaan met situaties als waarin we ons nu bevinden.

     

    Wat krijg je:

    • 3 weken lang elke week een les die je op YouTube terug kunt kijken
    • 3 lange meditatie audio’s die uit de les komen
    • 1 korte meditatie audio uit de derde les
    • Ondersteuning via email.