arrow_drop_up arrow_drop_down

Gratis 'Terug naar je Hart'meditatie

Download hier de gratis Durf te Rusten yoga nidra meditatie en breng jezelf terug naar je hart.


Na het inschrijven ontvang je meer inspiratie, maar alleen als jij dat wilt. Je kunt je in elke mail uitschrijven.

Gratis yoga nidra meditatie
Gratis yoga nidra meditatie

Gerda heeft de perfecte stem voor yoga nidra. Ze neemt je mee in volledige ontspanning doordat ze helemaal congruent is met wat ze doet. Ze is een professional die precies weet waar ze mee bezig is. Na de nidra ben je helemaal zen en je voelt je spanning wegglijden waardoor je hoofd weer helder wordt.


Het fijne is dat je zelf kunt bepalen wanneer je met yoga nidra bezig gaat en wanneer je een poosje bezig bent, merk je dat er meer rust in je is gekomen.


Echt een aanrader.

Tea Adema

Anderen over 'Terug naar je Hart'

Ik vind het een prachtige meditatie. Het raakt me. Dit is een hele fijne om lief te zijn voor mezelf.
Trudy Rehorst- Leenen
Heerlijke rustgevende meditatie. Knap je van op.


Sjoerdtje Jilderda

Dankjewel Gerda, voor deze fijne, ontspannende meditatie. Je hebt een hele fijne, rustige stem. Ik ben helemaal ontspannen.

De opdrachten die je erbij hebt gegeven, helpen mij om bewuster met mijzelf om te gaan. Ik ga de affirmaties uitdelen!

Lisa Lagerweij
Gratis yoga nidra meditatie

Terug naar je Hart 

met Durf te Rusten yoga nidra

  • Laat je spanning los
  • Rust diep
  • Voel de liefde in je hart
  • Je dag wordt veel leuker
  • Je hoeft er niets voor te dóen