Terug naar je Hart
met Durf te Rusten yoga nidra
- Laat je spanning los
- Rust diep
- Voel de liefde in je hart
- Je dag wordt veel leuker
- Je hoeft er niets voor te dóen
Download hier de gratis Durf te Rusten yoga nidra meditatie en breng jezelf terug naar je hart.
Na het inschrijven ontvang je meer inspiratie, maar alleen als jij dat wilt. Je kunt je in elke mail uitschrijven.
Gerda heeft de perfecte stem voor yoga nidra. Ze neemt je mee in volledige ontspanning doordat ze helemaal congruent is met wat ze doet. Ze is een professional die precies weet waar ze mee bezig is. Na de nidra ben je helemaal zen en je voelt je spanning wegglijden waardoor je hoofd weer helder wordt.
Het fijne is dat je zelf kunt bepalen wanneer je met yoga nidra bezig gaat en wanneer je een poosje bezig bent, merk je dat er meer rust in je is gekomen.
Echt een aanrader.
Dankjewel Gerda, voor deze fijne, ontspannende meditatie. Je hebt een hele fijne, rustige stem. Ik ben helemaal ontspannen.
De opdrachten die je erbij hebt gegeven, helpen mij om bewuster met mijzelf om te gaan. Ik ga de affirmaties uitdelen!
met Durf te Rusten yoga nidra