Stilstaand water gaat stinken. Blokkades in je lichaam zorgen voor klachten. Ons lichaam is oneindig slim. Het heeft een enorm zelfhelend vermogen!! Een wond groeit vanzelf dicht, een gebroken bot groeit weer aan elkaar... Blokkades worden vanzelf weer opgelost, vele zonder dat je die blokkade zelfs maar opmerkt. Maar als een blokkade steeds geprikkeld blijft, en als je lichaam niet de optimale omstandigheden ervaart om te kunnen functioneren, kan de blokkade uitgroeien tot last. Je kunt je hierdoor uit balans voelen, ziek worden, pijn krijgen of last van je emoties krijgen.
Het is dan belangrijk alles weer in beweging te brengen. Het is belangrijk om te ervaren hoe je de prikkel kunt loslaten, zodat je lichaam weer optimaal kan functioneren.
ZenShiatsu laat je voelen hoe je er op dit moment aan toe bent. Het is een moment van bewustwording van wat er speelt in je lichaam, emoties en je geest. Je krijgt inzichten in wat voor patronen jij gebruikt om te functioneren. Zo kun je weer voelen wat goed voor je is en gemakkelijker grenzen aangeven.
