Leer luisteren naar de signalen van je lichaam,
je energie begrijpen en vertrouwen op de stem van je innerlijke kompas.
Wat is Versterk je intuïtie?
Een helende en transformerende reis door 8 chakra’s, waarin je leert voelen, begrijpen én belichamen hoe energie door jou heen beweegt.
We gaan de diepte in – voorbij de theorie, naar de ervaring.
Je leert hoe de energiepatronen in je chakra’s invloed hebben op je dagelijkse leven:
op je relaties, je emoties, je keuzes, je grenzen en je vermogen om te vertrouwen.
Elk chakra vertelt zijn eigen verhaal — over veiligheid, over geven en ontvangen, over expressie, liefde, waarheid en innerlijk weten.
Met zachte yoga nidra meditaties, live sessies, reflectie, rituelen en intuïtieve begeleiding ontdek je hoe je energie weer in balans kunt brengen.
De kennis is verdiepend en rijk, maar wordt op zo’n manier aangereikt dat je ze in je hele systeem kunt ervaren — niet alleen in je hoofd.
Je voelt diep van binnen dat er meer is dan de drukte van alledag.
Je verlangt naar rust, helderheid, betekenis.
Maar ergens tussen verwachtingen, verplichtingen en prestatiedrang is de verbinding met je intuïtie wat vervaagd.
In deze tijd waarin alles snel lijkt te moeten, is het juist waardevol om te vertragen —
zodat je weer kunt horen wat jouw innerlijke stem fluistert.
‘Versterk je intuïtie – Reis door je chakra’s’ is een 3-maanden online programma waarin je stap voor stap leert vertrouwen op jouw innerlijke kompas.
Via 10 yoga nidra meditaties, een verdiepend werkboek en 11 live sessies neem ik je mee op een zachte ontdekkingsreis langs de acht chakra’s.
Elke week ontvang je nieuwe inzichten, rustmomenten en concrete oefeningen om energie vrij te maken — precies daar waar die vastzit.
Zo keer je terug naar een natuurlijke staat van vertrouwen, rust en moeiteloosheid.
Wat je ontvangt
11 live online sessies tussen 13 januari en 31 maart 2026
10 begeleide yoga nidra meditaties
Online omgeving met alle opnames, zodat je alles in jouw eigen tempo kunt volgen
Werkboek om te reflecteren en te journalen
Bonus Qi Gong & Makko Ho oefeningen (video’s) voor een betere energiedoorstroming
Actieve WhatsApp-groep t/m april 2026 voor verbinding en inspiratie
Wil je dieper gaan?
Kies dan voor de uitgebreide versie met persoonlijke begeleiding:
3 één-op-één natuurcoachsessies (of online via Zoom)
3 telefonische afspraken.
Persoonlijke WhatsApp-begeleiding
Gratis toegang tot het Yule Ritueel
Toegang tot Uurtje Rust van april t/m juni
Wat je ontdekt onderweg
Hoe je ruis en spanning loslaat, zodat je de signalen van je intuïtie beter hoort
Hoe je energiehuishouding werkt en wat jouw lichaam je wil vertellen
Hoe je oude patronen herkent en ruimte creëert voor nieuwe keuzes
Hoe je zonder wilskracht en strijd kunt leven vanuit moeiteloosheid
Je leert niet door te doen, maar door te ervaren.
Je lichaam wordt jouw kompas, en rust wordt je natuurlijke staat van zijn.
Ik ben Gerda van der Lecq – shiatsutherapeut, energetisch begeleider en yoga nidra docent.
Al meer dan 15 jaar werk ik met mensen die verlangen naar rust, verbinding en zelfherstel.
Zelf ontdekte ik yoga nidra in een periode van uitputting.
Alleen door te gaan liggen en te luisteren, voelde ik de mist in mijn hoofd optrekken.
Sindsdien is het mijn missie om deze vorm van moeiteloos ontspannen te delen.
Mijn kracht ligt in het samen reizen.
Ik neem al mijn ervaring uit de therapeutische praktijk mee, waardoor ik snel voel waar iets vastzit —
en help jou ruimte te brengen waar nodig, zonder te duwen of te forceren.
Het fijne is dat je zelf kunt bepalen wanneer je met yoga nidra bezig gaat en wanneer je een poosje bezig bent, merk je dat er meer rust in je is gekomen.
Echt een aanrader."
Waarom nu?
De wereld blijft trekken aan je aandacht.
Er zal nooit een perfect moment komen om naar binnen te keren — behalve dit moment.
Je kunt nu instappen voor het voordeeltarief van €555
(in plaats van €797). Meld je je aan vóór 7 november, dan kun je als bonus bij de opnames van een aantal meditaties zijn!. De vroegboek korting is daarna nog geldig tot 1 december
Betalen kan ook in 5 termijnen van €111.
Wil je ook de persoonlijke begeleiding, inclusief 1-op-1 sessies en extra toegang tot Uurtje Rust?
Dan betaal je nu €1977 (in plaats van €2444).
De reis start 12 januari 2026.
Laat dit het jaar worden waarin jij leert vertrouwen op de fluistering van je intuïtie.