Vakantiepakket Durf te Rusten yoga nidra
Durf te rusten. Durf te mijmeren. Durf te zijn.
Een zomer waarin niets hoeft, maar alles mag ontstaan.
Gun jezelf deze zomer écht de tijd om te vertragen.
Met het Durf te Rusten vakantiepakket neem je vijf verdiepende yoga nidra meditaties én een inspirerend dagdroomboekje mee op vakantie – gewoon op je telefoon of geprint naast je ligstoel.
Of je nu reist, thuisblijft of ergens tussenin zit: deze set helpt je om even uit de doe-modus te stappen, naar binnen te keren en op te laden.
Dit krijg je
Vijf begeleide Durf te Rusten yoga nidra meditaties om te downloaden:
- Ontspannen – voor diepe rust in je lijf en hoofd
- Bruisend Leven – activeer je levensenergie
- Genieten van het Leven – verzacht, open en ontvang
- Dankbaar – verbind je met wat er al is
- Wereldreis – reis naar binnen en ontdek nieuwe landschappen in jezelf
Én een digitaal dagdroomboekje met ruimte voor mijmeringen, reflecties, tekeningen en inzichten.
Prijs € 27,-
Praktisch:
- Je krijgt direct toegang in een overzichtelijke online omgeving
- Meditaties zijn offline te gebruiken – ideaal voor schermvrije vakantiedagen
- 1 jaar toegang tot de downloadpagina
- Geen ervaring nodig – alleen de bereidheid om te rusten
Gerda van der Lecq
De meditaties zijn opgenomen tijdens de wekelijkse Uurtjes Rust met Durf te Rusten yoga nidra.
Gerda van der Lecq spreekt ze in vanuit meer dan 15 jaar ervaring in het begeleiden naar diepe rust, vooral bij vrouwen.
Het is voor het eerst dat deze meditaties in pakketvorm beschikbaar zijn.
Gun jij jezelf deze zomer ook diepe rust?
"Ik voel me rustiger. Mijn hoofd raakt leger. Minder gespannen. Voor mijn gezin ben ik ook beter te pas."
"Ik vind de begeleiding en sfeer van de meditaties heel erg fijn, je hebt erg fijne stem."
"Door elke dag te mediteren ervaar ik meer rust, meer energie en heb ik een beter humeur."
