mijn naam is Jessika 

Ik ben 57 jaar en sinds 3 jaar heb ik post covid

Nu langzaam aan t herstellen na vijf keer covid gehad te hebben

Mijn immuunsysteem is kapot en daarom doe ik nu alle online

Dankbaar dat ik deze lessen kan doen

Uitdaging is : niet te veel doen zodra y beter gaat ….dus trainen uurtje rust te pakken voordat ik weer instort

GroetJes